LectroFan除噪助眠器

Date: 20170224
Version: 1

先說明個人狀況，在年初的時候感冒產生耳鳴，再加上剛開始工作還沒適應工作環境與時間，造成睡眠不足，一天只睡了3個鐘頭，耳鳴還蠻嚴重的，後來也去看醫生有吃藥，但總需要時間來修復，那時候耳朵很敏感常常聽到低頻的聲音，後來發現是隔壁鄰居看電視的聲音，經過建築結構的影響後，電視的聲音傳過來只剩下低頻的噪音。

總解個人噪音因素：
1. 感冒
2. 睡眠不足
3. 心理作用

前兩項我覺得都還算容易治療，看醫生、適應工作、調整生活作息...之類的，讓我最困擾的就是心理作用，在耳朵還沒好的時候，常常覺得聽到奇怪的聲音，常常以為是耳鳴，其實後來發現都是外面傳進來的聲音，因為你這時候耳鳴還沒好，常常以為自己耳鳴又加重，其實通常不是，都是心理因素讓自己以為有，那時候真的很累人的。

後來在網路上有看到這個產品，先說明我個人完全不了解其機制，所以我個人對於其原理不予討論(不管是真的還是假的)，單純就其對我產生的作用進行討論(重點是有幫到我就行了)，

1. 我的耳鳴是低頻的噪音，而這個機器會產生低頻的噪音會蓋過低頻的聲音，讓自己聽不到噪音，而你又知道你現在聽到的噪音是從哪裡來的，而人對於已知且無害的東西會選擇性忽略，因此耳鳴會產生困擾有一定程度是因為，你不知道從哪裡傳來又為什麼會發生耳鳴，因而造成心理負擔(換句話就是你會很在意)，而這機器會讓你比較不在意(因為被蓋掉了)。

因此當已知A可以蓋掉未知B時，我們這時只會聽到已知A並選擇性忽略掉它，這會減少你意識到耳鳴的存在，這也是為什麼我覺得這台機器可以幫助到我的地方，在使用過後，確實心裡會感覺比較放鬆，暫時沒有耳鳴造成的心理負擔，在這樣的情況下也比較好睡，從3個鐘頭延長到4-5個鐘頭，也稍微改善了睡眠不足。

2. 至於在其商品評論中有講到，感覺會有一個泡泡罩住你，隔絕外面的噪音，這樣的體驗我只經歷過一次。

3. 最後，還是要提醒即使買了這個產品，我是有去看醫生，並定時服藥，因此，有耳鳴的還是要去看醫生，這個機器不會讓你的耳鳴好，只能讓你比較放鬆，減少負擔，間接的加速復原，但重點還是要再三強調記得去看醫生、記得去看醫生、記得去看醫生(很重要所以講三次)。

4. 最後，這一個月短期的工作結束後，恢復正常作息，漸漸的耳鳴的情況也就消失了，當然期間我還有去收驚，不知道有沒有用，但心裡就比較踏實些，話說收驚的真是很神，看到我就知道我要看什麼了，真是厲害。